瑜伽嗜好者孙姑娘，平凡运动量较大，迩来右侧手背上猛然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加明白南宫官网入口，于是前去东部战区空军病院痊愈科就诊瑜伽。经查验后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　迩来一周，孙姑娘颈肩部总有明白的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙姑娘先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在同伴的提倡下，通常按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感明白，日间疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见状况愈着急急，孙姑娘从速就医，接诊的痊愈科张筑涛副主任为其做了周密查验，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高南宫官网入口练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动毁伤、轻度肿胀、质地对比柔嫩，该当是腱鞘囊肿。”维系影像学陈说看，孙姑娘的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点证据颈肩部常日存正在太过操纵，从而导致运动毁伤。

　　张筑涛指出，临床咨议证据，身体近端功用（比方肩膀、胸椎）困穷往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘南宫官网入口、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单去向理腱鞘的囊肿。”张筑涛注解说，“打个例如，咱们的身体是道途船面，筋膜便是道途上方的斜拉索，凭借拉索的张力才调确保桥梁全部的稳定南宫官网入口。而一朝张力发作改观，势必会变成内部的少少担心宁。对人的身体而言瑜伽，表部张力改观就或者会变成内部空间缩幼，正在内部器官或其方圆往往变成囊肿、纤维瘤、下垂等非常样子改观。”

　　听完张主任的剖释，孙姑娘幡然醒悟。清楚病因后，颠末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调理，配合上斜方肌瑜伽、胸幼肌瑜伽、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调理以及淋巴链回流、身形调理等一系列痊愈诊治，张姑娘腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼，痛感也随之破除。